Description
Oppdag den enkle gleden av makrell i tomat på grovt rugbrød. Denne smakfulle retten kombinerer sprø brød med fyldig makrell og frisk løk, perfekt for både frokost og kveldsmat.
Ingredients
Scale
- 4 skiver grovt rugbrød
- 1 boks makrell i tomat (ca. 120g)
- 1/2 rødløk, tynnskåret
- 2 ss frisk persille, hakket
- Saften av 1/2 sitron
Instructions
- Rist rugbrødskivene lett til de er sprø.
- Åpne boksen med makrell og fordel fisken jevnt over hver brødskive.
- Legg tynne skiver av rødløk over makrellen.
- Dryss hakket persille på toppen og press over sitronsaft.
- Server straks på et fat og nyt!
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 0 minutter
- Category: Snack
- Method: Ingen tilberedning
- Cuisine: Norsk
Nutrition
- Serving Size: 1 skive
- Calories: 220
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 5g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg