Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Deilig Poke med Tunfisk og Chilimajo


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Emma
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 2 porsjoner 1x

Description

Oppdag smaken av en frisk poke med saftig tunfisk og kremet chilimajo! Denne retten er både vakker og smakfull, perfekt for sommerens sammenkomster eller en koselig middag hjemme.


Ingredients

Scale
  • 200 g fersk sushi-grade tunfisk
  • 1 kopp sushi-ris (ukokt)
  • 1 moden avokado
  • 1/2 agurk
  • 1/2 gulrot
  • 2 ss chilimajo (majones + sriracha etter smak)
  • 1 ss sesamfrø
  • Frisk koriander til pynt

Instructions

  1. Kok sushi-risen etter anvisningene på pakken. Skyll godt før koking.
  2. Skjær tunfisken i terninger, agurken i skiver og gulroten i tynne strimler.
  3. Bland majones med sriracha for chilimajo.
  4. Monter poke-bollen: Start med et lag ris, topp med tunfisk, grønnsaker, og avokado.
  5. Dryss over sesamfrø og hakket koriander før servering.
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedrett
  • Method: Koking
  • Cuisine: Japansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 40mg